COMER PEPINO FAZ BEM PARA A SAÚDE

Você sabia que o pepino é conhecido como um super fruto? Isso porque ele tem propriedades nutricionais excelentes para a saúde, é barato e facilmente encontrável em qualquer gôndola de supermercado. Se você ainda não está convencido de que deve colocar pepinos na sua próxima lista de compras, veja aqui 14 razões que certamente vão te convencer.

Pepino hidrata o corpo

Pepino equilibra o calor

Pepino elimina as toxinas

Pepino repõe as vitaminas diárias

Pepino contém minerais

Pepino ajuda na digestão e na perda de peso

Pepino revigora os olhos

Colocar uma fatia gelada de pepino sobre os olhos inchados realmente pode ajudar a reduzir bolsas sob os olhos e inchaço, devido às suas propriedades anti-inflamatórias.

Pepino reduz o riscos o risco de câncer

Pepino é conhecido por conter secoisolariciresinol, lariciresinol e pinoresinol. Os três têm uma forte ligação com a redução do risco de vários tipos de câncer, incluindo o de ovário, mama, próstata e câncer uterino.

Pepino cura diabetes, reduz o colesterol e controla a pressão arterial

Pepino refresca a boca

Suco de pepino cura e refresca gengivas doentes. Se você cortar uma fatia de pepino e pressioná-la para o céu da boca com a língua por meio minuto, os phytochemcials irão matar as bactérias responsáveis pelo mau hálito.

Pepino faz bem para cabelos e unhas

O pepino torna o cabelo e as unhas mais brilhantes e mais fortes.

Pepino promove a saúde das articulações, alivia artrite e a dor

O pepino promove a saúde das articulações, fortalecendo os tecidos conjuntivos. Quando misturado com suco de cenoura, o pepino pode aliviar a gota e dor da artrite, diminuindo os níveis de ácido úrico.

Pepino cura a ressaca

Pepino mantém os rins saudáveis